Сравнить продукты Коричневый сахар и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6486.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 380kcal | 30kcal |
|
| Белки | 0.12g | 0.7g |
|
| Жиры | 0g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 29.1mg |
|
| 98.09g | 7.74g |
|
|
| Углеводы | 98.09g | 10.54g |
|
| Магний | 9mg | 6mg |
|
| Кальций | 83mg | 33mg |
|
| Калий | 133mg | 102mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 97.02g | 1.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Медь | 0.047mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.11mg |
|
| Фосфор | 4mg | 18mg |
|
| Натрий | 28mg | 2mg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.064mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.217mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.043mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 8µg |
|
| Холин | 2.3mg | 5.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.055g |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Лизин | 0.014mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
11%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 95.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лайм ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лайм более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)