Сравнить продукты Коровий горох и клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +960% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2680% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1692.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +124% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 1µg | 52% |
| Железо | 2.51mg | 0.14mg | 30% |
| Медь | 0.268mg | 0.049mg | 24% |
| Клетчатка | 6.5g | 1g | 22% |
| Фосфор | 156mg | 8mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.02mg | 15% |
| Белки | 7.73g | 2.02g | 11% |
| Магний | 53mg | 5mg | 11% |
| Марганец | 0.475mg | 0.262mg | 9% |
| Калий | 278mg | 10mg | 8% |
| Цинк | 1.29mg | 0.41mg | 8% |
| Селен | 2.5µg | 5.6µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 2.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.013mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.04mg | 2% |
| Калорийность | 116kcal | 97kcal | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.19g | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.069g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 20.09g | N/A |
| Углеводы | 20.76g | 21.09g | 0% |
| Сахар | 3.3g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1242.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.1% |
