Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Короткие ребра
  5. Compare
  6. Короткие ребра vs. Brotwurst

Сравнить продукты Короткие ребра и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Короткие ребра
Короткие ребра
6
:
4
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Железо +124.3%
Содержит больше Фосфор +20.9%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +132.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +22.4%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Калий +25.4%
Содержит больше Марганец +207.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Железо +124.3%
Содержит больше Фосфор +20.9%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +132.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +22.4%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Калий +25.4%
Содержит больше Марганец +207.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 16

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Короткие ребра
Короткие ребра
6
:
3
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Витамин D +133.3%
Содержит больше Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6 +69.2%
Содержит больше Витамин B12 +27.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +53.3%
Содержит больше Витамин B3 +34.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин D +133.3%
Содержит больше Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6 +69.2%
Содержит больше Витамин B12 +27.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +53.3%
Содержит больше Витамин B3 +34.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
2
:
3
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Белки +50.8%
Содержит больше Жиры +51%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +43.6%
Содержит больше Другое +395.9%
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +50.8%
Содержит больше Жиры +51%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +43.6%
Содержит больше Другое +395.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
1
:
2
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85%
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Короткие ребра Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 21.57g 14.3g Короткие ребра
Жиры 41.98g 27.8g Короткие ребра
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 471kcal 323kcal Короткие ребра
Сахар 0g 2.98g Короткие ребра
Кальций 12mg 48mg Brotwurst
Железо 2.31mg 1.03mg Короткие ребра
Магний 15mg 16mg Brotwurst
Фосфор 162mg 134mg Короткие ребра
Калий 224mg 281mg Brotwurst
Натрий 50mg 1112mg Короткие ребра
Цинк 4.88mg 2.1mg Короткие ребра
Медь 0.099mg 0.08mg Короткие ребра
Марганец 0.013mg 0.04mg Brotwurst
Селен 20.8µg 17µg Короткие ребра
Витамин E 0.29mg 0.27mg Короткие ребра
Витамин D 27IU 11IU Короткие ребра
Витамин D 0.7µg 0.3µg Короткие ребра
Витамин B1 0.05mg 0.25mg Brotwurst
Витамин B2 0.15mg 0.23mg Brotwurst
Витамин B3 2.452mg 3.3mg Brotwurst
Витамин B5 0.252mg 0.06mg Короткие ребра
Витамин B6 0.22mg 0.13mg Короткие ребра
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 2.62µg 2.05µg Короткие ребра
Витамин K 2.4µg 0µg Короткие ребра
Триптофан 0.142mg 0.13mg Короткие ребра
Треонин 0.862mg 0.6mg Короткие ребра
Изолейцин 0.981mg 0.61mg Короткие ребра
Лейцин 1.716mg 1.08mg Короткие ребра
Лизин 1.823mg 1.14mg Короткие ребра
Метионин 0.562mg 0.37mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.852mg 0.54mg Короткие ребра
Валин 1.07mg 0.68mg Короткие ребра
Гистидин 0.688mg 0.44mg Короткие ребра
Холестерин 94mg 63mg Brotwurst
Насыщенные жиры 17.8g 9.93g Brotwurst
0.001g 0g Короткие ребра
0.003g 0g Короткие ребра
0.016g 0g Короткие ребра
Мононенасыщенные жиры 18.88g 13.34g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 1.53g 2.83g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Короткие ребра Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Короткие ребра
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
48%
Короткие ребра
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.