Сравнить продукты Котлета и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145% |
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1753.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6570% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 3.3mg | 144% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.27mg | 119% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.23mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 9.93g | 44% |
| Жиры | 1.5g | 27.8g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 13.34g | 33% |
| Натрий | 371mg | 1112mg | 32% |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.13mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Белки | 23.29g | 14.3g | 18% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.25mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 2.83g | 14% |
| Фосфор | 56mg | 134mg | 11% |
| Калорийность | 117kcal | 323kcal | 10% |
| Цинк | 1mg | 2.1mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Железо | 1.7mg | 1.03mg | 8% |
| Калий | 105mg | 281mg | 5% |
| Магний | 3mg | 16mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 48mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 2.98g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
37%
Итоговая оценка минералов
18%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах