Сравнить продукты Котлета и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1094.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +580.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +504.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +899.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 622µg | 155% |
| Витамин B3 | 26.29mg | 2.63mg | 148% |
| Медь | 1.094mg | 122% | |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.22mg | 85% |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Фосфор | 56mg | 381mg | 46% |
| Железо | 1.7mg | 4.98mg | 41% |
| Цинк | 1mg | 5.04mg | 37% |
| Калий | 105mg | 1254mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.455mg | 34% |
| Клетчатка | 4.5g | 12.7g | 33% |
| Магний | 3mg | 127mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Углеводы | 7.3g | 62.9g | 19% |
| Натрий | 371mg | 5mg | 16% |
| Калорийность | 117kcal | 329kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.351mg | 11% |
| Белки | 23.29g | 19.87g | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.113g | 5% |
| Кальций | 22mg | 66mg | 4% |
| Жиры | 1.5g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +761.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +608% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |