Сравнить продукты Котлета и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1459.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1069% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 2.249mg | 150% |
| Витамин E | 18.09mg | 1.16mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.29mg | 80% |
| Медь | 0.402mg | 45% | |
| Витамин B9 | 2µg | 148µg | 37% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Белки | 23.29g | 7.92g | 31% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.104mg | 30% |
| Марганец | 0.661mg | 29% | |
| Натрий | 371mg | 25mg | 15% |
| Клетчатка | 4.5g | 7.5g | 12% |
| Фосфор | 56mg | 129mg | 10% |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.133mg | 7% |
| Калий | 105mg | 332mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.342g | 3% |
| Углеводы | 7.3g | 17.63g | 3% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Железо | 1.7mg | 1.55mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 37mg | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Жиры | 1.5g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.118g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 88kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 9.21g | N/A |
| Цинк | 1mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |