Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +390%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Марганец +64.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +233.3%
Содержит больше Цинк +2900%
Содержит больше Медь +2000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 3% 2% 5% 1% 1% 1% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +390%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Марганец +64.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +233.3%
Содержит больше Цинк +2900%
Содержит больше Медь +2000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B5 +188.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171.4%
Содержит больше Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.19
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 4% 18% 4% 16% 1% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B5 +188.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171.4%
Содержит больше Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.19

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +26.1%
Содержит больше Белки +150%
Содержит больше Жиры +400%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +1921.3%
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Вода +26.1%
Содержит больше Белки +150%
Содержит больше Жиры +400%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +1921.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Tequila sunrise Мнение
0g 11.3g Tequila sunrise
Белки 0.12g 0.3g Tequila sunrise
Жиры 0.02g 0.1g Tequila sunrise
Углеводы 0g 11.3g Tequila sunrise
Калорийность 1kcal 110kcal Tequila sunrise
Кальций 2mg 0mg Кофе
Железо 0.01mg 0.02mg Tequila sunrise
Магний 3mg 7mg Tequila sunrise
Фосфор 3mg 10mg Tequila sunrise
Калий 49mg 10mg Кофе
Натрий 2mg 57mg Кофе
Цинк 0.02mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.002mg 0.042mg Tequila sunrise
Марганец 0.023mg 0.014mg Кофе
Витамин A 0IU 97IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 0µg 5µg Tequila sunrise
Витамин E 0.01mg Кофе
Витамин C 0mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.014mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.076mg 0.016mg Кофе
Витамин B3 0.191mg 0.19mg Кофе
Витамин B5 0.254mg 0.088mg Кофе
Витамин B6 0.001mg 0.05mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 2µg 11µg Tequila sunrise
Витамин K 0.1µg Кофе
Треонин 0.001mg Кофе
Изолейцин 0.002mg Кофе
Лейцин 0.005mg Кофе
Лизин 0.001mg Кофе
Фенилаланин 0.003mg Кофе
Валин 0.003mg Кофе
Гистидин 0.002mg Кофе
Насыщенные жиры 0.002g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.015g Кофе
Полиненасыщенные жиры 0.001g Кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Кофе
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tequila sunrise
Tequila sunrise дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tequila sunrise
Продукт Tequila sunrise более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.