Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +53.1%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Марганец +283.3%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +1200%
Содержит больше Фосфор +1566.7%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 3% 2% 5% 1% 1% 1% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +53.1%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Марганец +283.3%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +1200%
Содержит больше Фосфор +1566.7%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +27.3%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +144.9%
Содержит больше Витамин B5 +192%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +4400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 4% 18% 4% 16% 1% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Содержит больше Витамин B1 +27.3%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +144.9%
Содержит больше Витамин B5 +192%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +4400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +113.7%
Содержит больше Белки +2233.3%
Содержит больше Жиры +78400%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +2900%
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше Вода +113.7%
Содержит больше Белки +2233.3%
Содержит больше Жиры +78400%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +2900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29620%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +66800%
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: 0.001 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29620%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +66800%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Ликёр
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Ликёр Мнение
0g 20.9g Ликёр
Белки 0.12g 2.8g Ликёр
Жиры 0.02g 15.7g Ликёр
Углеводы 0g 20.9g Ликёр
Калорийность 1kcal 327kcal Ликёр
Сахар 0g 19.76g Кофе
Кальций 2mg 16mg Ликёр
Железо 0.01mg 0.13mg Ликёр
Магний 3mg 2mg Кофе
Фосфор 3mg 50mg Ликёр
Калий 49mg 32mg Кофе
Натрий 2mg 92mg Кофе
Цинк 0.02mg 0.16mg Ликёр
Медь 0.002mg 0.04mg Ликёр
Марганец 0.023mg 0.006mg Кофе
Селен 0µg 0.4µg Ликёр
Витамин A 0IU 620IU Ликёр
Витамин A, RAE 0µg 173µg Ликёр
Витамин E 0.01mg 0.45mg Ликёр
Витамин C 0mg 0.2mg Ликёр
Витамин B1 0.014mg 0.011mg Кофе
Витамин B2 0.076mg 0.057mg Кофе
Витамин B3 0.191mg 0.078mg Кофе
Витамин B5 0.254mg 0.087mg Кофе
Витамин B6 0.001mg 0.011mg Ликёр
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0µg 0.08µg Ликёр
Витамин K 0.1µg 1.3µg Ликёр
Триптофан 0mg 0.04mg Ликёр
Треонин 0.001mg 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.002mg 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.005mg 0.275mg Ликёр
Лизин 0.001mg 0.223mg Ликёр
Метионин 0mg 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.003mg 0.136mg Ликёр
Валин 0.003mg 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.002mg 0.076mg Ликёр
Холестерин 0mg 58mg Кофе
Насыщенные жиры 0.002g 9.664g Кофе
Мононенасыщенные жиры 0.015g 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0.669g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Кофе
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр
Ликёр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кофе
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.