Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше КалийКалий +390%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21600%
Содержит больше МедьМедь +3950%
Содержит больше ЦинкЦинк +1950%
Содержит больше ФосфорФосфор +966.7%
Содержит больше МарганецМарганец +334.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +154%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +971.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4900%
Содержит больше ХолинХолин +3484.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Фунчоза DV% diff.
Углеводы 0g 86.09g 29%
Железо 0.01mg 2.17mg 27%
Калорийность 1kcal 351kcal 18%
Холин 2.6mg 93.2mg 16%
Селен 0µg 7.9µg 14%
Витамин B1 0.014mg 0.15mg 11%
Кофеин 40mg 0mg 10%
Медь 0.002mg 0.081mg 9%
Витамин B2 0.076mg 0mg 6%
Цинк 0.02mg 0.41mg 4%
Фосфор 3mg 32mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.05mg 4%
Марганец 0.023mg 0.1mg 3%
Витамин B5 0.254mg 0.1mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Кальций 2mg 25mg 2%
Калий 49mg 10mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.13mg 1%
Белки 0.12g 0.16g 0%
Жиры 0.02g 0.06g 0%
Чистые углеводы 0g 85.59g N/A
Магний 3mg 3mg 0%
Натрий 2mg 10mg 0%
Витамин B3 0.191mg 0.2mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0.017g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0.008g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0.018g 0%
Триптофан 0mg 0.002mg 0%
Треонин 0.001mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0.007mg 0%
Лейцин 0.005mg 0.013mg 0%
Лизин 0.001mg 0.011mg 0%
Метионин 0mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0.01mg 0%
Валин 0.003mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.002mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше ВодаВода +640.6%
Содержит больше ДругоеДругое +74.1%
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +87.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.