Сравнить продукты Краб и оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +3137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +4666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7324.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6546.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Селен | 42.9µg | 0.9µg | 76% |
| Медь | 0.814mg | 0.251mg | 63% |
| Железо | 0.5mg | 3.3mg | 35% |
| Белки | 17.88g | 0.84g | 34% |
| Цинк | 3.81mg | 0.22mg | 33% |
| Фосфор | 234mg | 3mg | 33% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.015mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 7.888g | 19% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.037mg | 17% |
| Жиры | 0.74g | 10.68g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 0µg | 13% |
| Холин | 80.9mg | 10.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.009mg | 11% |
| Магний | 36mg | 4mg | 8% |
| Калий | 259mg | 8mg | 7% |
| Натрий | 563mg | 735mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 1.415g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.911g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.9mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 115kcal | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.26g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Марганец | 0.074mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин E | 1.84mg | 1.65mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.06g | N/A |
| Кальций | 91mg | 88mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2028.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6014.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.1% |
