Сравнить продукты Краб и Помидор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +810% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1279.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2141.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +875% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +240.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1020.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Содержит больше ХолинХолин | +1107.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
Медь | 0.814mg | 0.059mg | 84% |
Селен | 42.9µg | 0µg | 78% |
Белки | 17.88g | 0.88g | 34% |
Цинк | 3.81mg | 0.17mg | 33% |
Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
Фосфор | 234mg | 24mg | 30% |
Натрий | 563mg | 5mg | 24% |
Витамин B5 | 0.997mg | 0.089mg | 18% |
Витамин B3 | 2.747mg | 0.594mg | 13% |
Холин | 80.9mg | 6.7mg | 13% |
Витамин C | 3.3mg | 13.7mg | 12% |
Витамин B9 | 51µg | 15µg | 9% |
Витамин E | 1.84mg | 0.54mg | 9% |
Кальций | 91mg | 10mg | 8% |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.019mg | 6% |
Магний | 36mg | 11mg | 6% |
Витамин K | 0.3µg | 7.9µg | 6% |
Витамин B6 | 0.156mg | 0.08mg | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
Витамин A | 1µg | 42µg | 5% |
Калорийность | 83kcal | 18kcal | 3% |
Железо | 0.5mg | 0.27mg | 3% |
Фруктоза | 0g | 1.37g | 2% |
Марганец | 0.074mg | 0.114mg | 2% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.037mg | 1% |
Калий | 259mg | 237mg | 1% |
Углеводы | 0g | 3.89g | 1% |
Жиры | 0.74g | 0.2g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.201g | 0.028g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.083g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 2.69g | N/A |
Сахар | 0g | 2.63g | N/A |
Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.031g | 0% |
Триптофан | 0.226mg | 0.006mg | 0% |
Треонин | 0.727mg | 0.027mg | 0% |
Изолейцин | 0.776mg | 0.018mg | 0% |
Лейцин | 1.307mg | 0.025mg | 0% |
Лизин | 1.386mg | 0.027mg | 0% |
Метионин | 0.452mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 0.708mg | 0.027mg | 0% |
Валин | 0.806mg | 0.018mg | 0% |
Гистидин | 0.393mg | 0.014mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1931.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +270% |
Содержит больше ДругоеДругое | +231.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |