Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовое мясо и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Крабовое мясо vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 45% 18% 23% 29% 394% 208% 120% 140% 5.2% 218%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +13000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1800%
Содержит больше МедьМедь +5528.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +18950%
Содержит больше ФосфорФосфор +6900%
Содержит больше МарганецМарганец +122.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 3% 0% 0% 13% 13% 25% 24% 42% 1438% 0% 38% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10207.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовое мясо Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Витамин B12 11.5µg 0µg 479%
Медь 1.182mg 0.021mg 129%
Селен 40µg 0µg 73%
Цинк 7.62mg 0.04mg 69%
Натрий 1072mg 1mg 47%
Белки 19.35g 0g 39%
Фосфор 280mg 4mg 39%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Магний 63mg 0mg 15%
Витамин B6 0.18mg 0.001mg 14%
Витамин B9 51µg 0µg 13%
Железо 0.76mg 0.04mg 9%
Калорийность 97kcal 250kcal 8%
Витамин B5 0.4mg 0mg 8%
Витамин B3 1.34mg 0.013mg 8%
Витамин C 7.6mg 0mg 8%
Калий 262mg 2mg 8%
Кальций 59mg 0mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.536g 0g 4%
Витамин B1 0.053mg 0.006mg 4%
Витамин B2 0.055mg 0.004mg 4%
Жиры 1.54g 0g 2%
Марганец 0.04mg 0.018mg 1%
Насыщенные жиры 0.133g 0g 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 0.1g N/A
Углеводы 0g 0.1g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.185g 0g 0%
Триптофан 0.269mg 0mg 0%
Треонин 0.783mg 0mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0mg 0%
Лейцин 1.536mg 0mg 0%
Лизин 1.684mg 0mg 0%
Метионин 0.545mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.817mg 0mg 0%
Валин 0.91mg 0mg 0%
Гистидин 0.393mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.295g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.118g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.031g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +21.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2207.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.