Сравнить продукты Крабовое мясо и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1965.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6192.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1549.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1481.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +635.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Железо | 0.76mg | 15.7mg | 187% |
| Марганец | 0.04mg | 2.517mg | 108% |
| Витамин B9 | 51µg | 375µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 11.255g | 71% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.874mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.87mg | 63% |
| Фосфор | 280mg | 704mg | 61% |
| Медь | 1.182mg | 1.658mg | 53% |
| Магний | 63mg | 280mg | 52% |
| Натрий | 1072mg | 2mg | 47% |
| Калий | 262mg | 1797mg | 45% |
| Селен | 40µg | 17.8µg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 0g | 9.3g | 37% |
| Белки | 19.35g | 36.49g | 34% |
| Жиры | 1.54g | 19.94g | 28% |
| Цинк | 7.62mg | 4.89mg | 25% |
| Кальций | 59mg | 277mg | 22% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 97kcal | 446kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.377mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 2.884g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 4.404g | 11% |
| Углеводы | 0g | 30.16g | 10% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.793mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.34mg | 1.623mg | 2% |
| Витамин C | 7.6mg | 6mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 1.097mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +808.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1194.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2280.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1999.8% |