Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Солод

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +119%
Содержит меньше Натрий -93.3%
Содержит больше Марганец +65%
Содержит больше Кальций +1125%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +295.7%
Содержит больше Калий +35.4%
Содержит больше Цинк +192.9%
Содержит больше Медь +236.4%
Содержит больше Селен +2600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Содержит больше Железо +119%
Содержит меньше Натрий -93.3%
Содержит больше Марганец +65%
Содержит больше Кальций +1125%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +295.7%
Содержит больше Калий +35.4%
Содержит больше Цинк +192.9%
Содержит больше Медь +236.4%
Содержит больше Селен +2600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +23.9%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Содержит больше Витамин A +4650%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2 +493.5%
Содержит больше Витамин B3 +15.6%
Содержит больше Витамин B5 +1080%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Содержит больше Витамин B6 +23.9%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Содержит больше Витамин A +4650%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2 +493.5%
Содержит больше Витамин B3 +15.6%
Содержит больше Витамин B5 +1080%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1253.8%
Содержит больше Белки +4714.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +329.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Другое +1253.8%
Содержит больше Белки +4714.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +329.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Красное вино Солод
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Солод Мнение
2.61g 10.7g Солод
Белки 0.07g 3.37g Солод
Жиры 0g 3.29g Солод
Углеводы 2.61g 11.2g Солод
Калорийность 85kcal 85kcal
Сахар 0.62g 6.68g Красное вино
Клетчатка 0g 0.5g Солод
Кальций 8mg 98mg Солод
Железо 0.46mg 0.21mg Красное вино
Магний 12mg 15mg Солод
Фосфор 23mg 91mg Солод
Калий 127mg 172mg Солод
Натрий 4mg 60mg Красное вино
Цинк 0.14mg 0.41mg Солод
Медь 0.011mg 0.037mg Солод
Марганец 0.132mg 0.08mg Красное вино
Селен 0.2µg 5.4µg Солод
Витамин A 2IU 95IU Солод
Витамин A, RAE 0µg 26µg Солод
Витамин E 0mg 0.06mg Солод
Витамин C 0mg 0.1mg Солод
Витамин B1 0.005mg 0.054mg Солод
Витамин B2 0.031mg 0.184mg Солод
Витамин B3 0.224mg 0.259mg Солод
Витамин B5 0.03mg 0.354mg Солод
Витамин B6 0.057mg 0.046mg Красное вино
Витамин B9, общий 1µg 9µg Солод
Витамин B12 0µg 0.42µg Солод
Витамин K 0.4µg 0.3µg Красное вино
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.143mg Солод
Изолейцин 0.165mg Солод
Лейцин 0.268mg Солод
Лизин 0.142mg Солод
Метионин 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.15mg Солод
Валин 0.193mg Солод
Гистидин 0.077mg Солод
Холестерин 0mg 10mg Красное вино
Насыщенные жиры 0g 1.883g Красное вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g Солод
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g Солод

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Красное вино Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Красное вино
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
8%
Красное вино
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Красное вино
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.