Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МагнийМагний +141.7%
Содержит больше КальцийКальций +1262.5%
Содержит больше КалийКалий +96.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.2%
Содержит больше МедьМедь +1127.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +314.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +365.2%
Содержит больше СеленСелен +1150%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +525.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1746.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.226mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 6.8g 31%
Жиры 0g 11g 17%
Медь 0.011mg 0.135mg 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Витамин B2 0.031mg 0.194mg 13%
Фосфор 23mg 107mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Кальций 8mg 109mg 10%
Витамин B5 0.03mg 0.554mg 10%
Углеводы 2.61g 28.2g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.21g 8%
Калорийность 85kcal 216kcal 7%
Белки 0.07g 3.8g 7%
Железо 0.46mg 0.93mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Магний 12mg 29mg 4%
Калий 127mg 249mg 4%
Цинк 0.14mg 0.58mg 4%
Селен 0.2µg 2.5µg 4%
Витамин B9 1µg 16µg 4%
Натрий 4mg 76mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.042mg 3%
Холин 5.7mg 22.5mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.41g 3%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 0 IU 8 IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 27g N/A
Сахар 0.62g 25.36g N/A
Марганец 0.132mg 0.14mg 0%
Витамин B3 0.224mg 0.226mg 0%
Витамин B6 0.057mg 0.055mg 0%
Витамин K 0.4µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +55.3%
Содержит больше ДругоеДругое +733.1%
Содержит больше БелкиБелки +5328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +980.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.