Сравнить продукты Креветка и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +1163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 51mg | 46% |
| Белки | 23.98g | 3.99g | 40% |
| Медь | 0.379mg | 0.03mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 17% | |
| Фосфор | 237mg | 130mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.51mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 2.032g | 9% |
| Кальций | 70mg | 139mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Углеводы | 0.2g | 17.6g | 6% |
| Витамин A | 52µg | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 0.28g | 4g | 6% |
| Магний | 39mg | 16mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 1.127g | 3% |
| Калий | 259mg | 207mg | 2% |
| Железо | 0.51mg | 0.34mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.312g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 122kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.007mg | 1% |
| Натрий | 111mg | 84mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +501% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2247.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.9% |