Креветка или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +99.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +210.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9287.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.033mg | 3.098mg | 133% |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Витамин B9 | 215µg | 54% | |
| Белки | 23.98g | 0.33g | 47% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 27% | |
| Фосфор | 237mg | 86mg | 22% |
| Медь | 0.379mg | 0.19mg | 21% |
| Кальций | 70mg | 275mg | 21% |
| Магний | 39mg | 121mg | 20% |
| Железо | 0.51mg | 1.88mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 12% | |
| Калий | 259mg | 633mg | 11% |
| Цинк | 1.64mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 4% | |
| Витамин C | 3.6mg | 4% | |
| Натрий | 111mg | 43mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 32kcal | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Углеводы | 0.2g | 7.44g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3620% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.6% |