Сравнить продукты Креветка и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2023.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +506.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1023% | |
| Витамин A | 5252µg | 584% | |
| Витамин B2 | 2.227mg | 171% | |
| Железо | 0.51mg | 10.83mg | 129% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 74% | |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Натрий | 111mg | 1225mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 0.28g | 25.6g | 39% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 12.26g | 31% |
| Витамин B9 | 104µg | 26% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 3.42g | 22% |
| Цинк | 1.64mg | 3.7mg | 19% |
| Белки | 23.98g | 15.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 18% | |
| Калорийность | 99kcal | 304kcal | 10% |
| Марганец | 0.033mg | 0.2mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Магний | 39mg | 12mg | 6% |
| Холестерин | 189mg | 174mg | 5% |
| Фосфор | 237mg | 207mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Калий | 259mg | 226mg | 1% |
| Углеводы | 0.2g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.1g | N/A |
| Медь | 0.379mg | 0.383mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25441.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4229.1% |