Сравнить продукты Креветка и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +920% |
| Содержит больше МедьМедь | +3345.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 4mg | 62% |
| Белки | 23.98g | 3.31g | 41% |
| Медь | 0.379mg | 0.011mg | 41% |
| Фосфор | 237mg | 89mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 12% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.42mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Магний | 39mg | 11mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Железо | 0.51mg | 0.05mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 116mg | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Калорийность | 99kcal | 40kcal | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Натрий | 111mg | 190mg | 3% |
| Калий | 259mg | 151mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.548g | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Углеводы | 0.2g | 4.79g | 2% |
| Марганец | 0.033mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.88g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.254g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +624.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2295% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.2% |