Сравнить продукты Креветка и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +189.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +830.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2043.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3775.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 272% | |
| Витамин B2 | 2.255mg | 173% | |
| Железо | 0.51mg | 10.93mg | 130% |
| Витамин A | 1022µg | 114% | |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 259mg | 2411mg | 63% |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Марганец | 0.033mg | 1.279mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 40% | |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 4.511g | 30% |
| Белки | 23.98g | 11.86g | 24% |
| Магний | 39mg | 113mg | 18% |
| Углеводы | 0.2g | 51.42g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.179mg | 15% | |
| Медь | 0.379mg | 0.508mg | 14% |
| Жиры | 0.28g | 8.2g | 12% |
| Калорийность | 99kcal | 281kcal | 9% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Фосфор | 237mg | 201mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 43mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.82g | 3% |
| Цинк | 1.64mg | 1.42mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Кальций | 70mg | 61mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 29.82g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +228.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +386.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5610.1% |