Креветка или пимента лекарственная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +246.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +844.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1284.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8818.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.033mg | 2.943mg | 127% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Железо | 0.51mg | 7.06mg | 82% |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Кальций | 70mg | 661mg | 59% |
| Витамин C | 39.2mg | 44% | |
| Белки | 23.98g | 6.09g | 36% |
| Углеводы | 0.2g | 72.12g | 24% |
| Магний | 39mg | 135mg | 23% |
| Калий | 259mg | 1044mg | 23% |
| Медь | 0.379mg | 0.553mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 18% | |
| Фосфор | 237mg | 113mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 2.36g | 15% |
| Жиры | 0.28g | 8.69g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 2.55g | 11% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Калорийность | 99kcal | 263kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 8% | |
| Цинк | 1.64mg | 1.01mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 5% | |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.66g | 2% |
| Натрий | 111mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 50.52g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +778.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3003.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35960% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2887.3% |