Сравнить продукты Креветка и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +597.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 1.3g | 45% |
| Медь | 0.379mg | 0.081mg | 33% |
| Фосфор | 237mg | 34mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 23% | |
| Витамин C | 18.4mg | 20% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.14mg | 14% |
| Углеводы | 0.2g | 31.89g | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Калий | 259mg | 499mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Натрий | 111mg | 4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.052mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.686mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 4% | |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 122kcal | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Железо | 0.51mg | 0.6mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 29.59g | N/A |
| Магний | 39mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.143g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1744.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15845% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.5% |