Креветка или плюшка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +784.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 5mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 12.649g | 57% |
| Жиры | 0.28g | 26.61g | 41% |
| Белки | 23.98g | 4.45g | 39% |
| Медь | 0.379mg | 0.062mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 3.676g | 24% |
| Селен | 13µg | 24% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 8.723g | 22% |
| Калорийность | 99kcal | 452kcal | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.211mg | 18% | |
| Углеводы | 0.2g | 48.6g | 16% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 15% | |
| Фосфор | 237mg | 131mg | 15% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.292mg | 11% |
| Железо | 0.51mg | 1.37mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 11% | |
| Кальций | 70mg | 183mg | 11% |
| Цинк | 1.64mg | 0.53mg | 10% |
| Натрий | 111mg | 305mg | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Магний | 39mg | 14mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Калий | 259mg | 102mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.225g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +438.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9403.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18072.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4553.2% |