Сравнить продукты Креветка и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 7.473g | 49% |
| Холестерин | 189mg | 66mg | 41% |
| Белки | 23.98g | 6.2g | 36% |
| Медь | 0.379mg | 0.088mg | 32% |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Витамин B1 | 0.324mg | 27% | |
| Жиры | 0.28g | 16.4g | 25% |
| Фосфор | 237mg | 76mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 20% | |
| Витамин B9 | 72µg | 18% | |
| Углеводы | 0.2g | 50.9g | 17% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 3.079g | 14% |
| Железо | 0.51mg | 1.6mg | 14% |
| Калорийность | 99kcal | 372kcal | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 4.797g | 12% |
| Марганец | 0.033mg | 0.3mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.59mg | 10% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Натрий | 111mg | 304mg | 8% |
| Витамин A | 62µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.14µg | 6% | |
| Магний | 39mg | 17mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Калий | 259mg | 111mg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 48.5g | N/A |
| Кальций | 70mg | 72mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +286.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9893.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9359.5% |