Сравнить продукты Креветка и Тильзитер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +298.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1357.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +153.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +113.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +111% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9178.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +840% |
Содержит больше ДругоеДругое | +302.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14766.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +812.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.1µg | 88% | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 16.775g | 76% |
Кальций | 70mg | 700mg | 63% |
Жиры | 0.28g | 25.98g | 40% |
Медь | 0.379mg | 0.026mg | 39% |
Фосфор | 237mg | 500mg | 38% |
Холестерин | 189mg | 102mg | 29% |
Натрий | 111mg | 753mg | 28% |
Витамин B2 | 0.359mg | 28% | |
Витамин A | 249µg | 28% | |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 7.136g | 18% |
Цинк | 1.64mg | 3.5mg | 17% |
Калорийность | 99kcal | 340kcal | 12% |
Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
Калий | 259mg | 65mg | 6% |
Магний | 39mg | 13mg | 6% |
Витамин B1 | 0.061mg | 5% | |
Витамин B6 | 0.065mg | 5% | |
Витамин B9 | 20µg | 5% | |
Железо | 0.51mg | 0.23mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.721g | 4% |
Марганец | 0.033mg | 0.013mg | 1% |
Витамин B3 | 0.205mg | 1% | |
Белки | 23.98g | 24.41g | 1% |
Углеводы | 0.2g | 1.88g | 1% |
Чистые углеводы | 0.2g | 1.88g | N/A |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Триптофан | 0.352mg | 0% | |
Треонин | 0.899mg | 0% | |
Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
Лейцин | 2.548mg | 0% | |
Лизин | 2.039mg | 0% | |
Метионин | 0.754mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
Валин | 1.752mg | 0% | |
Гистидин | 0.704mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

38%

Итоговая оценка минералов
38%

73%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тильзитер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тильзитер дешевле (Разница - $4.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.719g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах