Креветка или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +8533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +681% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 9mg | 60% |
| Белки | 23.98g | 0.03g | 48% |
| Медь | 0.379mg | 0mg | 42% |
| Фосфор | 237mg | 1mg | 34% |
| Углеводы | 0.2g | 91.56g | 30% |
| Калорийность | 99kcal | 397kcal | 15% |
| Цинк | 1.64mg | 0.21mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 2.049g | 9% |
| Магний | 39mg | 0mg | 9% |
| Калий | 259mg | 3mg | 8% |
| Железо | 0.51mg | 0.01mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Жиры | 0.28g | 3.33g | 5% |
| Натрий | 111mg | 52mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.838g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Марганец | 0.033mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 68.48g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.131g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.121g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.013g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79833.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1432.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1089.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45680% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1645.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |