Сравнить продукты Креветка и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +2490% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14887.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42945% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 0.16g | 48% |
| Медь | 0.379mg | 0.081mg | 33% |
| Углеводы | 0.2g | 86.09g | 29% |
| Фосфор | 237mg | 32mg | 29% |
| Железо | 0.51mg | 2.17mg | 21% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Калорийность | 99kcal | 351kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.41mg | 11% |
| Магний | 39mg | 3mg | 9% |
| Калий | 259mg | 10mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 25mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 10mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 85.59g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
38%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фунчоза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фунчоза ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фунчоза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы