Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Селен | 0µg | 25.8µg | 47% |
| Холин | 0mg | 247.6mg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.386mg | 29% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.289mg | 26% |
| Фосфор | 4mg | 167mg | 23% |
| Белки | 0g | 10.57g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
| Жиры | 0g | 11.66g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.712g | 18% |
| Железо | 0.04mg | 1.48mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.319g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.843g | 12% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.143mg | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 1.09mg | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 39µg | 10% |
| Витамин E | 0mg | 1.29mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Натрий | 1mg | 155mg | 7% |
| Кальций | 0mg | 48mg | 5% |
| Калорийность | 250kcal | 154kcal | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.5µg | 4% |
| Магний | 0mg | 11mg | 3% |
| Калий | 2mg | 117mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.034mg | 2% |
| Углеводы | 0.1g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.31g | N/A |
| Марганец | 0.018mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
45%
Итоговая оценка минералов
1%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Омлет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Омлет ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Омлет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.319g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $1)