Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Омлет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +5750% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
Содержит больше МедьМедь | +200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2625% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4075% |
Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9550% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14200% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Содержит больше ДругоеДругое | +3500% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +540% |
Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
Селен | 0µg | 25.8µg | 47% |
Холин | 0mg | 247.6mg | 45% |
Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
Витамин B2 | 0.004mg | 0.386mg | 29% |
Витамин B5 | 0mg | 1.289mg | 26% |
Фосфор | 4mg | 167mg | 23% |
Белки | 0g | 10.57g | 21% |
Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
Жиры | 0g | 11.66g | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.712g | 18% |
Железо | 0.04mg | 1.48mg | 18% |
Насыщенные жиры | 0g | 3.319g | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.843g | 12% |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.143mg | 11% |
Цинк | 0.04mg | 1.09mg | 10% |
Витамин B9 | 0µg | 39µg | 10% |
Витамин E | 0mg | 1.29mg | 9% |
Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
Натрий | 1mg | 155mg | 7% |
Кальций | 0mg | 48mg | 5% |
Калорийность | 250kcal | 154kcal | 5% |
Медь | 0.021mg | 0.063mg | 5% |
Витамин K | 0µg | 4.5µg | 4% |
Магний | 0mg | 11mg | 3% |
Калий | 2mg | 117mg | 3% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.034mg | 2% |
Углеводы | 0.1g | 0.64g | 0% |
Чистые углеводы | 0.1g | 0.64g | N/A |
Сахар | 0g | 0.31g | N/A |
Марганец | 0.018mg | 0.024mg | 0% |
Витамин B3 | 0.013mg | 0.064mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
Триптофан | 0mg | 0.14mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.565mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.913mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.767mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.319mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.572mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.722mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.26mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

45%

Итоговая оценка минералов
1%

37%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Омлет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Омлет ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Омлет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.319g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $1)