Крепкие спиртные напитки или петрушка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами крепкие спиртные напитки и петрушка?
- Петрушка содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как петрушка содержит 36 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Петрушка богаче чем крепкие спиртные напитки в витамине K, витамине A, витамине C, железе, витамине B9, калии, меди, кальции, клетчатке и магнии.
- Потребность в витамине K в ежедневном рационе на 1367% лучше покрывает петрушка, чем крепкие спиртные напитки
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Parsley, fresh в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +27600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15400% |
| Содержит больше МедьМедь | +609.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +788.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Железо | 0.04mg | 6.2mg | 77% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 0µg | 152µg | 38% |
| Калий | 2mg | 554mg | 16% |
| Медь | 0.021mg | 0.149mg | 14% |
| Кальций | 0mg | 138mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Магний | 0mg | 50mg | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 36kcal | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 1.07mg | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.4mg | 8% |
| Фосфор | 4mg | 58mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 1.313mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.086mg | 7% |
| Марганец | 0.018mg | 0.16mg | 6% |
| Белки | 0g | 2.97g | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.75mg | 5% |
| Холин | 0mg | 12.8mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Углеводы | 0.1g | 6.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.124g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.132g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.295g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1536.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6230% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
