Крепкие спиртные напитки или сэндвич Клаб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами крепкие спиртные напитки и сэндвич Клаб
- Крепкие спиртные напитки и сэндвич Клаб содержат примерно одинаковое количество калорий. Крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, а сэндвич Клаб содержит 220 калорий.
- Сэндвич Клаб превосходит крепкие спиртные напитки по содержанию селена, витамина B3, фосфора, витамина B6, витамина B12, железа и витамина B5.
- Сэндвич Клаб обеспечивает на 45% больше дневной нормы селена
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Fast foods, grilled chicken, bacon and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3325% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5275% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42784.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 24.8µg | 45% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 5.575mg | 35% |
| Белки | 0g | 17.19g | 34% |
| Фосфор | 4mg | 215mg | 30% |
| Натрий | 1mg | 630mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.296mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.826mg | 17% |
| Железо | 0.04mg | 1.37mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.186mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.172mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.109g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.88g | 13% |
| Жиры | 0g | 8.05g | 12% |
| Цинк | 0.04mg | 1.34mg | 12% |
| Кальций | 0mg | 95mg | 10% |
| Холин | 0mg | 47.8mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 31µg | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.089mg | 8% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 8.7µg | 7% |
| Калий | 2mg | 226mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.949g | 7% |
| Углеводы | 0.1g | 19.87g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.61mg | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 220kcal | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1419% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19770% |
