Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +239.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 99kcal |
|
| Белки | 17.19g | 6.2g |
|
| Жиры | 8.05g | 2.7g |
|
| Витамин C | 4.4mg |
|
|
| 18.67g | 12g |
|
|
| Углеводы | 19.87g | 14g |
|
| Холестерин | 46mg | 14mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Магний | 32mg | 6mg |
|
| Кальций | 95mg | 28mg |
|
| Калий | 226mg | 168mg |
|
| Железо | 1.37mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 4.68g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 2g |
|
| Медь | 0.089mg |
|
|
| Цинк | 1.34mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 215mg | 25mg |
|
| Натрий | 630mg | 166mg |
|
| Витамин A | 359IU |
|
|
| Витамин A | 35µg |
|
|
| Витамин E | 0.61mg | 0.45mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Селен | 24.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 5.575mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.826mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 31µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.071g | 0g |
|
| Холин | 47.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.4g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
7%
Итоговая оценка минералов
50%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 464mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.209g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины