Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+239.3%
Содержит
больше
Железо
+128.3%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+760%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Содержит
больше
Цинк
+1240%
Содержит
меньше
Натрий
-73.7%
Содержит
больше
Кальций
+239.3%
Содержит
больше
Железо
+128.3%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+760%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Содержит
больше
Цинк
+1240%
Содержит
меньше
Натрий
-73.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
Содержит
больше
Витамин E
+35.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+165.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+209.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+492%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+416.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+35.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+165.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+209.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+492%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+416.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+177.3%
Содержит
больше
Жиры
+198.1%
Содержит
больше
Углеводы
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+24.7%
Содержит
больше
Вода
+43.2%
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+177.3%
Содержит
больше
Жиры
+198.1%
Содержит
больше
Углеводы
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+24.7%
Содержит
больше
Вода
+43.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.1%
Насыщенные жиры:
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.67g | 12g | ||
Белки | 17.19g | 6.2g | |
Жиры | 8.05g | 2.7g | |
Углеводы | 19.87g | 14g | |
Калорийность | 220kcal | 99kcal | |
Сахар | 4.68g | 1.3g | |
Клетчатка | 1.2g | 2g | |
Кальций | 95mg | 28mg | |
Железо | 1.37mg | 0.6mg | |
Магний | 32mg | 6mg | |
Фосфор | 215mg | 25mg | |
Калий | 226mg | 168mg | |
Натрий | 630mg | 166mg | |
Цинк | 1.34mg | 0.1mg | |
Медь | 0.089mg | ||
Селен | 24.8µg | ||
Витамин A | 359IU | ||
Витамин A, RAE | 35µg | ||
Витамин E | 0.61mg | 0.45mg | |
Витамин D | 5IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 4.4mg | ||
Витамин B1 | 0.172mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.186mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 5.575mg | 1.8mg | |
Витамин B5 | 0.826mg | ||
Витамин B6 | 0.296mg | 0.05mg | |
Витамин B9, общий | 31µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | |
Витамин K | 8.7µg | ||
Холестерин | 46mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0.071g | 0g | |
Насыщенные жиры | 3.109g | 0.9g | |
0.007g | |||
0.004g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
8%
Итоговая оценка минералов
50%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 464mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.209g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины