Сравнить продукты Кресс-салат и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +762.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +67637.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0.8µg | 451% |
| Витамин C | 69mg | 8mg | 68% |
| Витамин A | 346µg | 0µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.02mg | 18% |
| Витамин B9 | 80µg | 34µg | 12% |
| Марганец | 0.553mg | 0.292mg | 11% |
| Медь | 0.17mg | 0.088mg | 9% |
| Калий | 606mg | 334mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.345mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.2mg | 5% |
| Углеводы | 5.5g | 16.8g | 4% |
| Магний | 38mg | 21mg | 4% |
| Кальций | 81mg | 37mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.04mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 72kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.4mg | 2% |
| Фосфор | 76mg | 60mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.039g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.29mg | 1% |
| Железо | 1.3mg | 1.2mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.1g | 1% |
| Холин | 19.5mg | 11.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.014g | 1% |
| Белки | 2.6g | 2.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 7.87g | N/A |
| Натрий | 14mg | 12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1607.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.1% |
