Сравнить продукты Кресс-салат и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55200% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1251.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +696.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0µg | 452% |
| Витамин C | 69mg | 0.1mg | 77% |
| Витамин A | 346µg | 3µg | 38% |
| Марганец | 0.553mg | 0.001mg | 24% |
| Витамин B9 | 80µg | 1µg | 20% |
| Медь | 0.17mg | 0.004mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.031mg | 17% |
| Железо | 1.3mg | 0.06mg | 16% |
| Калий | 606mg | 161mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.158mg | 8% |
| Магний | 38mg | 8mg | 7% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.6g | 0.85g | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.036mg | 4% |
| Фосфор | 76mg | 46mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Кальций | 81mg | 47mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.383mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 54mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 1.9µg | 2% |
| Холин | 19.5mg | 16mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.23g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.011g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.36g | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 27kcal | 0% |
| Углеводы | 5.5g | 5.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 5.14g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1972.7% |
