Сравнить продукты Кресс-салат и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0.5µg | 451% |
| Витамин C | 69mg | 0.4mg | 76% |
| Натрий | 14mg | 1615mg | 70% |
| Витамин A | 346µg | 0µg | 38% |
| Калий | 606mg | 119mg | 14% |
| Витамин B9 | 80µg | 23µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.062mg | 14% |
| Углеводы | 5.5g | 44.08g | 13% |
| Марганец | 0.553mg | 0.254mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 1.698g | 10% |
| Калорийность | 32kcal | 220kcal | 9% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.8g | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.004mg | 6% |
| Медь | 0.17mg | 0.128mg | 5% |
| Кальций | 81mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 76mg | 38mg | 5% |
| Жиры | 0.7g | 3.39g | 4% |
| Железо | 1.3mg | 1.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.28mg | 3% |
| Магний | 38mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.068mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.217mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Холин | 19.5mg | 8mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.963g | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин B3 | 1mg | 1.17mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Белки | 2.6g | 3.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 27.26g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +102.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +644.7% |
