Сравнить продукты Крим Крекер и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +15.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +865.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 149µg | 625µg | 119% |
| Медь | 0.111mg | 0.941mg | 92% |
| Клетчатка | 2.4g | 16.3g | 56% |
| Натрий | 1148mg | 15mg | 49% |
| Магний | 25mg | 189mg | 39% |
| Фосфор | 98mg | 367mg | 38% |
| Белки | 7.01g | 23.86g | 34% |
| Калий | 129mg | 1246mg | 33% |
| Жиры | 20.37g | 1.15g | 30% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 1.91mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.621mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.161g | 26% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.382mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.348g | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 2.251mg | 18% |
| Цинк | 0.66mg | 2.68mg | 18% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.384g | 14% |
| Марганец | 0.778mg | 1.035mg | 11% |
| Кальций | 26mg | 132mg | 11% |
| Железо | 7.38mg | 6.74mg | 8% |
| Витамин K | 17.9µg | 9µg | 7% |
| Калорийность | 484kcal | 347kcal | 7% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.51mg | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 5% | |
| Селен | 9.5µg | 8.2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.233mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Углеводы | 64.55g | 62.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 6.6g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1671.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~62.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.32г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6499.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |