Сравнить продукты Крим Крекер и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +524% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +932.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 149µg | 604µg | 114% |
| Клетчатка | 2.4g | 24.7g | 89% |
| Медь | 0.111mg | 0.794mg | 76% |
| Натрий | 1148mg | 6mg | 50% |
| Фосфор | 98mg | 372mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.747mg | 37% |
| Калий | 129mg | 1332mg | 35% |
| Белки | 7.01g | 23.03g | 32% |
| Магний | 25mg | 156mg | 31% |
| Железо | 7.38mg | 5mg | 30% |
| Жиры | 20.37g | 1.23g | 29% |
| Цинк | 0.66mg | 3.63mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.106g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.316g | 23% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.455mg | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.309mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.527g | 13% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Кальций | 26mg | 127mg | 10% |
| Калорийность | 484kcal | 335kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.748mg | 6% |
| Селен | 9.5µg | 12.7µg | 6% |
| Марганец | 0.778mg | 0.92mg | 6% |
| Углеводы | 64.55g | 60.05g | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.213mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1556.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.05g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9923.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |