Сравнить продукты Крим Крекер и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +872.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1087.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4098.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +579.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2236.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1710% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
35.75 г
Фруктоза:
40.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.44 г
Галактоза:
3.1 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +598.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3785.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4209.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +13.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.42mg | 87% |
| Натрий | 1148mg | 4mg | 50% |
| Фруктоза | 0.95g | 40.94g | 50% |
| Витамин B9 | 149µg | 2µg | 37% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.121mg | 31% |
| Жиры | 20.37g | 0g | 31% |
| Марганец | 0.778mg | 0.08mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0g | 27% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.8µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.038mg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Белки | 7.01g | 0.3g | 13% |
| Фосфор | 98mg | 4mg | 13% |
| Витамин E | 1.59mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 484kcal | 304kcal | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.2g | 9% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.068mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.036mg | 8% |
| Углеводы | 64.55g | 82.4g | 6% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.024mg | 3% |
| Калий | 129mg | 52mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 82.12g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
2%
Итоговая оценка минералов
71%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.362g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины