Сравнить продукты Крим Крекер и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1130% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1035.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.6mg | 85% |
| Натрий | 1148mg | 4mg | 50% |
| Марганец | 0.778mg | 34% | |
| Витамин B9 | 149µg | 22µg | 32% |
| Жиры | 20.37g | 0.37g | 31% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.686mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.032g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.143g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.052mg | 21% |
| Витамин C | 18.4mg | 20% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.299mg | 18% |
| Калорийность | 484kcal | 122kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.069g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 1.5µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.054mg | 14% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.7µg | 14% |
| Углеводы | 64.55g | 31.89g | 11% |
| Белки | 7.01g | 1.3g | 11% |
| Калий | 129mg | 499mg | 11% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.14mg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 34mg | 9% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Цинк | 0.66mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.26mg | 4% |
| Магний | 25mg | 37mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.081mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Кальций | 26mg | 3mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 15g | N/A |
| Клетчатка | 2.4g | 2.3g | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +439.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5405.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1367% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33103.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3450.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |