Сравнить продукты Крим Крекер и Солод
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3414.3% |
Содержит больше МедьМедь | +200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +61% |
Содержит больше МарганецМарганец | +872.5% |
Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +276.9% |
Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1861.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +5866.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1555.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +108% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +519.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +352.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1727.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1184.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1077.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 7.38mg | 0.21mg | 90% |
Натрий | 1148mg | 60mg | 47% |
Витамин B9 | 149µg | 9µg | 35% |
Марганец | 0.778mg | 0.08mg | 30% |
Витамин B3 | 5.08mg | 0.259mg | 30% |
Жиры | 20.37g | 3.29g | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.827g | 24% |
Крахмал | 51.87g | 21% | |
Витамин B1 | 0.298mg | 0.054mg | 20% |
Калорийность | 484kcal | 85kcal | 20% |
Углеводы | 64.55g | 11.2g | 18% |
Насыщенные жиры | 5.362g | 1.883g | 16% |
Витамин K | 17.9µg | 0.3µg | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.208g | 15% |
Витамин E | 1.59mg | 0.06mg | 10% |
Клетчатка | 2.4g | 0.5g | 8% |
Медь | 0.111mg | 0.037mg | 8% |
Кальций | 26mg | 98mg | 7% |
Белки | 7.01g | 3.37g | 7% |
Селен | 9.5µg | 5.4µg | 7% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.184mg | 4% |
Холестерин | 10mg | 3% | |
Витамин A | 26µg | 3% | |
Цинк | 0.66mg | 0.41mg | 2% |
Витамин B5 | 0.462mg | 0.354mg | 2% |
Витамин B12 | 0.46µg | 0.42µg | 2% |
Магний | 25mg | 15mg | 2% |
Фруктоза | 0.95g | 1% | |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.046mg | 1% |
Калий | 129mg | 172mg | 1% |
Фосфор | 98mg | 91mg | 1% |
Кофеин | 3mg | 1% | |
Витамин C | 0.1mg | 0% | |
Чистые углеводы | 62.15g | 10.7g | N/A |
Сахар | 9.37g | 6.68g | N/A |
Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
Триптофан | 0.074mg | 0% | |
Треонин | 0.143mg | 0% | |
Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
Лейцин | 0.268mg | 0% | |
Лизин | 0.142mg | 0% | |
Метионин | 0.074mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
Валин | 0.193mg | 0% | |
Гистидин | 0.077mg | 0% | |
0.045g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

13%

Итоговая оценка минералов
71%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1088mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Крим Крекер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины