Сравнить продукты Крим Крекер и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +82.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1364% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3480.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1286% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +799.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +627.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +231.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1390% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 66.36mg | 737% |
| Марганец | 0.778mg | 3.333mg | 111% |
| Кальций | 26mg | 931mg | 91% |
| Медь | 0.111mg | 0.867mg | 84% |
| Магний | 25mg | 366mg | 81% |
| Фосфор | 98mg | 499mg | 57% |
| Калий | 129mg | 1788mg | 49% |
| Натрий | 1148mg | 168mg | 43% |
| Цинк | 0.66mg | 4.8mg | 38% |
| Витамин B9 | 149µg | 10µg | 35% |
| Клетчатка | 2.4g | 10.5g | 32% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.435mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.628mg | 28% |
| Белки | 7.01g | 17.81g | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.535g | 17% |
| Витамин E | 1.59mg | 3.33mg | 12% |
| Витамин K | 17.9µg | 5.4µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 14.04g | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Селен | 9.5µg | 5.2µg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Углеводы | 64.55g | 44.24g | 7% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.327mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 3.279g | 6% |
| Калорийность | 484kcal | 375kcal | 5% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B3 | 5.08mg | 4.579mg | 3% |
| Жиры | 20.37g | 22.27g | 3% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 2.25g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.8% |
