Сравнить продукты Крим Крекер и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1845% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1762.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1mg | 80% |
| Селен | 9.5µg | 41.2µg | 58% |
| Витамин B9 | 149µg | 8µg | 35% |
| Марганец | 0.778mg | 0.04mg | 32% |
| Натрий | 1148mg | 402mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 1.2µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.031mg | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.887g | 19% |
| Углеводы | 64.55g | 9.41g | 18% |
| Белки | 7.01g | 16.04g | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.544g | 17% |
| Жиры | 20.37g | 9.26g | 17% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Калорийность | 484kcal | 187kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.07mg | 13% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 4.122g | 11% |
| Фосфор | 98mg | 178mg | 11% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 6.7mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.145mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.26mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Витамин C | 2.2mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.081mg | 1% |
| Калий | 129mg | 178mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 17mg | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Цинк | 0.66mg | 0.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +586% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1319.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.2% |
