Сравнить продукты Крим Крекер и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+15.9%
Содержит
больше
Кальций
+430.8%
Содержит
больше
Магний
+968%
Содержит
больше
Фосфор
+286.7%
Содержит
больше
Калий
+662%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+407.6%
Содержит
больше
Медь
+783.8%
Содержит
больше
Марганец
+96.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 7.57
Содержит
больше
Селен
+15.9%
Содержит
больше
Кальций
+430.8%
Содержит
больше
Магний
+968%
Содержит
больше
Фосфор
+286.7%
Содержит
больше
Калий
+662%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+407.6%
Содержит
больше
Медь
+783.8%
Содержит
больше
Марганец
+96.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 7.57
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+251.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+332.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.273
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.254
Содержит
больше
Витамин B3
+251.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+332.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.273
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.254
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1142.1%
Содержит
больше
Белки
+259.6%
Содержит
больше
Вода
+142.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.99
Одинаковое количество вещества Другое - 3.36
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Содержит
больше
Жиры
+1142.1%
Содержит
больше
Белки
+259.6%
Содержит
больше
Вода
+142.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.99
Одинаковое количество вещества Другое - 3.36
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
1.071 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.15g | 40.69g |
|
|
| Белки | 7.01g | 25.21g |
|
| Жиры | 20.37g | 1.64g |
|
| Углеводы | 64.55g | 58.99g |
|
| Калорийность | 484kcal | 341kcal |
|
| Крахмал | 51.87g |
|
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| Сахар | 9.37g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 18.3g |
|
| Кальций | 26mg | 138mg |
|
| Железо | 7.38mg | 7.57mg |
|
| Магний | 25mg | 267mg |
|
| Фосфор | 98mg | 379mg |
|
| Калий | 129mg | 983mg |
|
| Натрий | 1148mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 3.35mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.981mg |
|
| Марганец | 0.778mg | 1.527mg |
|
| Селен | 9.5µg | 8.2µg |
|
| Витамин A | 23IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 1.59mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.273mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.447mg |
|
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.906mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.281mg |
|
| Витамин B9, общий | 149µg | 216µg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg |
|
| Витамин K | 17.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.263mg |
|
|
| Треонин | 0.875mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.089mg |
|
|
| Лизин | 1.674mg |
|
|
| Метионин | 0.367mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.473mg |
|
|
| Валин | 1.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
|
| Транс-жиры | 3.969g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.114g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.085g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 1.071g |
|
| 1.542g |
|
||
| 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
36%
Итоговая оценка минералов
71%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах