Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Кримпай
  5. Сравнить
  6. Кримпай vs. Брискет сырой

Сравнить продукты Кримпай и Брискет сырой

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Брискет сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 29% 72% 27% 118% 86% 10% 1.8% 89%
Содержит больше КальцийКальций +1220%
Содержит больше МедьМедь +47.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1050%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КалийКалий +105%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +879.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.3%
Содержит больше СеленСелен +173.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 25% 39% 74% 21% 97% 304% 3.3% 5.3% 47%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +240.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +630.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +171.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +551.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1925%
Содержит больше ХолинХолин +383.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Брискет сырой DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 2.43µg 96%
Насыщенные жиры 12.449g 2.59g 45%
Цинк 0.44mg 4.31mg 35%
Белки 4.15g 20.72g 33%
Витамин B6 0.02mg 0.42mg 31%
Жиры 22.41g 7.37g 23%
Витамин B3 0.605mg 3.94mg 21%
Селен 6µg 16.4µg 19%
Фосфор 79mg 201mg 17%
Холестерин 12mg 62mg 17%
Углеводы 38.44g 0g 13%
Холин 17.9mg 86.5mg 12%
Калорийность 353kcal 155kcal 10%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.46g 10%
Натрий 266mg 79mg 8%
Витамин K 9.5µg 1.3µg 7%
Марганец 0.161mg 0.014mg 6%
Кальций 66mg 5mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.23g 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин E 1.09mg 0.32mg 5%
Железо 1.49mg 1.92mg 5%
Калий 161mg 330mg 5%
Медь 0.118mg 0.08mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B9 19µg 7µg 3%
Витамин B2 0.14mg 0.17mg 2%
Витамин B5 0.232mg 0.35mg 2%
Витамин B1 0.087mg 0.1mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Магний 19mg 23mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 0g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.905mg 0%
Изолейцин 0.931mg 0%
Лейцин 1.637mg 0%
Лизин 1.724mg 0%
Метионин 0.53mg 0%
Фенилаланин 0.809mg 0%
Валин 1.008mg 0%
Гистидин 0.709mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
21% 7% 70%
Белки: 20.72 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.29 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры +204.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +399.3%
Содержит больше ВодаВода +107.2%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
41% 55% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +399.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Брискет сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168607/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.