Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3600%
Содержит больше КалийКалий +1866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2155.6%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +2400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1550%
Содержит больше СеленСелен +22600%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2310%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +206%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17120%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1660%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 11.659g 0g 53%
Селен 22.7µg 0.1µg 41%
Жиры 21g 0.02g 32%
Витамин B1 0.388mg 0.005mg 32%
Железо 2.03mg 0.09mg 24%
Витамин A 206µg 23%
Холестерин 67mg 0mg 22%
Витамин B9 88µg 5µg 21%
Натрий 467mg 4mg 20%
Калорийность 406kcal 53kcal 18%
Витамин B2 0.241mg 0.01mg 18%
Витамин B5 0.861mg 0.005mg 17%
Белки 8.2g 0.03g 16%
Фосфор 105mg 0mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 0g 14%
Марганец 0.33mg 0.02mg 13%
Углеводы 45.8g 13.5g 11%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Витамин B3 2.188mg 0.715mg 9%
Медь 0.08mg 0.01mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 0g 7%
Цинк 0.75mg 0.03mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Холин 38.8mg 7%
Витамин E 0.84mg 6%
Кальций 37mg 1mg 4%
Магний 16mg 0mg 4%
Витамин B6 0.058mg 0.002mg 4%
Калий 118mg 6mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин C 0.2mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 13.5g N/A
Сахар 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +27233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +104900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +239.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3500%
Содержит больше ВодаВода +272.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.