Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +150%
Содержит меньше Натрий -76.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +580%
Содержит больше Цинк +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Железо +150%
Содержит меньше Натрий -76.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +580%
Содержит больше Цинк +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +2223.1%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +358.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +2223.1%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +358.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +45.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +710%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Углеводы +45.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +710%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Глазурь
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Глазурь Мнение
98.8g 67.89g Круглый леденец
Жиры 0g 16.23g Глазурь
Углеводы 98.9g 67.89g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 418kcal Глазурь
Сахар 58.97g 63.1g Круглый леденец
Клетчатка 0.1g 0g Круглый леденец
Кальций 3mg 3mg
Железо 0.4mg 0.16mg Круглый леденец
Магний 1mg 1mg
Фосфор 1mg 18mg Глазурь
Калий 5mg 34mg Глазурь
Натрий 44mg 184mg Круглый леденец
Цинк 0mg 0.07mg Глазурь
Медь 0.012mg 0mg Круглый леденец
Марганец 0.01mg 0mg Круглый леденец
Селен 0.8µg 0.1µg Круглый леденец
Витамин E 0mg 1.53mg Глазурь
Витамин B1 0.006mg 0.01mg Глазурь
Витамин B2 0.013mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.01mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.012mg 0.055mg Глазурь
Витамин B6 0.005mg 0mg Круглый леденец
Витамин B9, общий 0µg 8µg Глазурь
Витамин K 0µg 13µg Глазурь
Насыщенные жиры 0g 2.974g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь
Глазурь дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.