Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Мед

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +940%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +700%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.42
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +940%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +700%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.42
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Мед
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +192.3%
Содержит больше Витамин B3 +1110%
Содержит больше Витамин B5 +466.7%
Содержит больше Витамин B6 +380%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +192.3%
Содержит больше Витамин B3 +1110%
Содержит больше Витамин B5 +466.7%
Содержит больше Витамин B6 +380%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +20%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +1610%
Содержит больше Другое +100%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Углеводы +20%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +1610%
Содержит больше Другое +100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Мед
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Мед Мнение
98.8g 82.2g Круглый леденец
Белки 0g 0.3g Мед
Углеводы 98.9g 82.4g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 304kcal Круглый леденец
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 58.97g 82.12g Круглый леденец
Клетчатка 0.1g 0.2g Мед
Кальций 3mg 6mg Мед
Железо 0.4mg 0.42mg Мед
Магний 1mg 2mg Мед
Фосфор 1mg 4mg Мед
Калий 5mg 52mg Мед
Натрий 44mg 4mg Мед
Цинк 0mg 0.22mg Мед
Медь 0.012mg 0.036mg Мед
Марганец 0.01mg 0.08mg Мед
Селен 0.8µg 0.8µg
Витамин C 0mg 0.5mg Мед
Витамин B1 0.006mg 0mg Круглый леденец
Витамин B2 0.013mg 0.038mg Мед
Витамин B3 0.01mg 0.121mg Мед
Витамин B5 0.012mg 0.068mg Мед
Витамин B6 0.005mg 0.024mg Мед
Витамин B9, общий 0µg 2µg Мед
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мед
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мед
Продукт Мед более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мед
Продукт Мед более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.