Сравнить продукты Крупа и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3839.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.379mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Марганец | 1.3mg | 0.033mg | 55% |
| Магний | 231mg | 39mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 44% | |
| Клетчатка | 10g | 40% | |
| Витамин B2 | 0.425mg | 33% | |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Углеводы | 71.5g | 0.2g | 24% |
| Белки | 13.25g | 23.98g | 21% |
| Железо | 2.2mg | 0.51mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 16% | |
| Фосфор | 347mg | 237mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 99kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 8% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Цинк | 2.4mg | 1.64mg | 7% |
| Калий | 460mg | 259mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.079g | 6% |
| Натрий | 1mg | 111mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.28g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.056g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.048g | 2% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1215.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |