Сравнить продукты Крылатые бобы и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +384.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4736.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1113.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1163.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2503.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.036mg | 150% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 17.614g | 79% |
| Фосфор | 45mg | 546mg | 72% |
| Кальций | 30mg | 700mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Жиры | 0.9g | 27.44g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 35mg | 819mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.03mg | 29% |
| Белки | 11.6g | 24.94g | 27% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 1.39mg | 3.9mg | 23% |
| Марганец | 0.532mg | 0.011mg | 23% |
| Железо | 2mg | 0.24mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 7.747g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.334mg | 14% |
| Калий | 586mg | 121mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.063mg | 10% |
| Калорийность | 148kcal | 356kcal | 10% |
| Углеводы | 28.1g | 2.22g | 9% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.657g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1165.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2948.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3210.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.6% |