Сравнить продукты Крылатые бобы и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +271.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 2.45mg | 183% |
| Медь | 1.386mg | 0.373mg | 113% |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Железо | 2mg | 7.8mg | 73% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Марганец | 0.532mg | 2mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.919mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 8.701mg | 44% |
| Калий | 586mg | 2014mg | 42% |
| Фосфор | 45mg | 293mg | 35% |
| Магний | 24mg | 152mg | 30% |
| Жиры | 0.9g | 17.27g | 25% |
| Витамин B9 | 19µg | 106µg | 22% |
| Селен | 0.7µg | 8.8µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 3.26g | 14% |
| Кальций | 30mg | 148mg | 12% |
| Углеводы | 28.1g | 56.63g | 10% |
| Цинк | 1.39mg | 2.48mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Калорийность | 148kcal | 318kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 2.75g | 6% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.328mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Белки | 11.6g | 12.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 30mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +613% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1818.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1075.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4710.3% |