Сравнить продукты Крылатые бобы и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1358.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +924.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.095mg | 143% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.037mg | 29% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Белки | 11.6g | 1.88g | 19% |
| Марганец | 0.532mg | 0.135mg | 17% |
| Железо | 2mg | 0.86mg | 14% |
| Калий | 586mg | 186mg | 12% |
| Цинк | 1.39mg | 0.17mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.429mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.09mg | 5% |
| Фосфор | 45mg | 19mg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 71kcal | 4% |
| Углеводы | 28.1g | 15.9g | 4% |
| Кальций | 30mg | 62mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.208mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.103g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 10mg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.154g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +517% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.171g